Efeito vulcânico, saiba o que é!

Vale relembrar um dos efeitos da falta da soneca.💡 Conforme o dia passa e a pressão do sono se instala, a criança fica mais irritada, chorosa e menos flexível, tem menos paciência, perde a concentração e habilidade de aprender e absorver novas informações. O termo científico para esse processo é "pressão de sono homeostática". Elizabeth Pantley, em um de seus livros especificamente sobre sonecas (9) chama esse fenômeno de ”efeito vulcânico”, que é o que adotamos também. Todos já vimos esses efeitos em bebês ou crianças. É tão claro como assistir um vulcão entrar em erupção. Observamos uma criança chorosa e irritada e pensamos: "É sono, precisa de uma soneca!" Sem o descanso da soneca a pressão homeostática continua se acumulando até o final do dia, crescendo e se intensificando, como um vulcão, até que a criança estará completamente exausta, elétrica e incapaz de parar a explosão. O resultado é uma batalha intensa na hora de dormir com uma criança exausta, ranzinza ou um bebê que não consegue adormecer, não importando o quão cansado esteja!

Lembrando que não é normal um bebê não dormir! Assim como precisa de alimento para crescer, o sono também tem papel fundamental no seu processo de desenvolvimento, tanto físico quanto emocional.

Se você está tendo dificuldade me chame para conversarmos! Farei tudo com muito amor, respeito e carinho para que vocês consigam estabelecer bons hábitos e melhorar o descanso da família.

O atendimento pode ser feito todo online, portanto podemos conversar de qualquer parte do mundo que você estiver!